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[1030 pm2 일요일] 한국 비폭력대화센터 김숙희 강사님 교육 후기 스크랩 0회
작성자 :: 청년아카데미(sangwan4733)
등록일 :
조   회 : 310
스크랩 : 0

 

깜장suki나마스테  = 김숙희강사님 메일 닉네임이셨어요 ㅎㅎ

 

메일로만 주고 받을때 상상했던 모습이 있었는데,,,,

 


 

뵙고보니  제가 생각했던 모습과 비슷한 이미지여서 살짝 놀랬답니다 ㅎㅎ

(제가 저한테 )

 

개인적으로  가수 황보 를 닮았다는 ^^

 

아 ~        

 

청년아카데미 봉사단 학생들 

 

황보

 

아나요?

 

?;;;;;;;

 


 

 

 

암튼  본론으로 들어가볼께요

 

 


 

평소 소통에 관심이 많았던 저는 이번 강의가 많이 기대되었어요

 

 

비폭력대화... 뭔가 거창해보이고

이 단어를 연상하니

 폭력대화가 같이 떠올라서

뭐지 뭐지?  더 궁금하기도 했어요

 

생각해보니

제가  폭력?대화를 많이 하는족에 가까워서 그런가봐요

 

하핫........

 

 


 

 

대화 실습이 강의 에 있다보니까  자리를 원으로 둘러앉게 되었는데요

이런 강의도 새롭더라구요 

 

 

 

강의를 요약해보면

 

 

 

 

 

식당에서 밥먹고 있는데  아이들이 막 뛰어다녀서 불편한 상황입니다

 

 

평소 우리들의 대화는

 

 

 나 :  저기요  여기 공공장소인데 아이들이 너무 뛰어다니고 시끄러운데요

좀 조용히좀 시켜주세요  밥이 어디로 들어가는지 모르겠어요

 

 

 상대방  : 참나~  아이들이 뛰어다닐 수도 있지 뭘 그런걸 가지고

야~엄마가 조용히 하라고 했지? 빨리와 앉아

 

 

 

하하하하  실제 있었던 것처럼 대화를 쓴것 같네요

 

 

 

이런상황을 비폭력 대화에서는 

 

 

 

관찰

느낌

욕구

부탁

으로 표현 할 수 있어요

 

 

다시 상황속으로 갈까요??

 

 

관찰  :  저 어머니  제가 식당에 들어왔을 때부터 아이들 소리가 계속 제 귀에 들리더라구요

 

느낌 : 아이들 소리가 계속 들으니까 밥을 먹는것도 힘들지만 

저랑 같이온 사람과의 대화소리에 집중이 안되어서 불편한 마음이 듭니다

 

욕구 :  이곳이 공공장소이기도 하고  제가 쫌 편안한 마음으로 여유있게 밥을 먹고 싶은데요 ~

 

부탁 :  아이들이 자리에 앉아서 밥을 먹을 수 있게 어머니께서 도와 주실 수 있으신가요?

 


그러면 그 분의 대답은 무엇일까요??

 


저도 몰라요옴 ㅎㅎ 

 

하지만 제 마음을 어떻게 전달하는가에 따라

저의 그 후에 감정은 달라질 것 같아요

 

 

이렇게 교육을 듣고  우리가 좋아하는 피드백 모임을 했어요

 

 

 

일대일로 짝을 지어

오늘 배운  비폭력대화법으로 질문 대답을 했는데요

 

저는 
지혜양이랑 했답니다

 

하면서 느낀건 

 

서로에 마음이 더 많이 열리고  깊은 대화를 할 수 있다는 점이었습니다

 

여러분도 한번 해보시는건 어떠신가요??

 

 

 

갑자기 일교차가 커졌죠??

 

감기조심하세요

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